Записаться

Шамсутдинова Анна Александровна. Психоаналитический терапевт, групповой аналитик.

Помогаю тем, кто готов к изменениям и самопознанию.

Обо мне:

Мой путь в психоанализ начался с личных изменений. Я пришла в него, когда начала соприкасаться со своими сильными чувствами. И этот опыт стал началом моих глубоких трансформаций - как в личности. И открыл дорогу в профессиональное становление.

Сейчас моя аналитическая практика - это место, где каждый может ощутить безопасность и возможность исследовать свой внутренний мир и исцелить себя.

•Работаю только онлайн с людьми из разных стран
•Мой подход психоаналитический
•Я сопровождаю, как в индивидуальной терапии, так и в групповой
•Веду терапевтические группы
•Сотрудничаю с Международной школой группового психоанализа и Московским институтом психоанализа

Я работаю с теми, кто:

• Сталкивается с тревогой, депрессией, одиночеством и с чувством внутреннего страха

• Не может решить конфликты с близкими и прибывает в чувстве покинутости брошенности

• Хочет лучше понять себя, свое бессознательное, свои желания

• Ищет опору и стремится к внутренней устойчивости

• Чувствует, что повторяет одни и те же сценарии в отношениях с близкими и партнерами

• Хочет реализовать себя в профессиональной сфере, но сталкивается со страхом проявления

Образование и профессиональный путь.

Мой путь в психоанализ - это личная трансформация, глубокая подготовка, профессиональная переподготовка, личная терапия (психоанализ), групповой психоанализ, интервизии, супервизии и участие в международных конференциях по групповому и индивидуальному психоанализу.


Изображение
• Базовое высшее образование:
Восточно - Гуманитарный Институт
Специальность: Художник Модельер
Квалификация: Дизайнер 2005-2009 г.

•Дополнительное образование:
Международная школа фитнеса ITS ACADEMY
Специальность: Персональный тренер. Квалификация: Инструктор групповых и персональных программ 2012-2016 г.

•Профессиональная переподготовка в области психологии и психоанализа:
Академия психологии и коучинга Вероники Хацкевич.
Специальность: Психологическое консультирование взрослых.
Квалификация: Психологическое консультирование населения и трудовых коллективов 2021-2024 г.

• Московский институт психоанализа.
Программа «Групп-анализ и психодинамическая психотерапия».
Квалификация: групповой психоаналитик 2024 г (текущее обучение).
Изображение
3 года опыта терапии.
Изображение
Международные сертификаты и участие в конференциях.

Формат работы:


Психоаналитическая психотерапия:
Как работает и для кого подходит?

• Индивидуальный психоанализ - это глубокий и комплексный подход к пониманию себя и своей психики. Психоанализ не ограничивается работой с отдельными симптомами, а рассматривает в целом, включая ваше прошлое и связь с настоящим, исследует бессознательное. Это позволяет добиться устойчивых изменений в структуре вашей психики.

• Основы психоаналитической терапии:
Психоанализ основывается на идее, что многие наши проблемы и конфликты находятся в бессознательном. Это та часть психики, которая хранит подавленные воспоминания, переживания и желания. Психоаналитическая терапия направлена на то, чтобы сделать эти скрытые аспекты сознательными, тем самым помогая вам лучше понять себя и свои внутренние конфликты.


Для кого подходит психоаналитическая терапия?

• Психоанализ подходит для людей, которые готовы исследовать глубины своей психики и работать над долгосрочными изменениями. Это может быть полезно тем, кто сталкивается с повторяющимися жизненными сценариями, которые приводят к негативным последствиям. Часто такие сценарии закладываются в детстве и остаются неосознанными до момента обращения к психоаналитической терапии.

Наиболее частые запросы включают трудности в отношениях, низкую самооценку, чувство внутренней пустоты или утраты смысла жизни. Также это может быть полезно для людей, испытывающих хроническую тревогу или депрессию, которые не поддаются лечению другими методами.

• Почему психоанализ работает на глубоком уровне?

Психоаналитический подход позволяет увидеть скрытые причины проблем и их связь с прошлым. Это достигается за счет работы с бессознательной частью психики — той частью, которая часто остается вне поля зрения других терапевтических методов. Благодаря этому вы получаете возможность освободиться от травматических сценариев, заложенных в детстве.

Психоаналитическая психотерапия способствует личностным изменениям, а не просто временному облегчению. Это происходит потому, что психоанализ помогает вам лучше узнать и понять себя, обрести свободу управления своей жизнью. В отличие от других методов, которые могут предложить лишь поверхностные решения, психоанализ стремится к личностным изменениям.

Как проходит сессия?

• Сессии психоаналитической терапии проходят в формате свободных ассоциаций. Главное правило — говорить все, что приходит в голову. Это позволяет выявить скрытые мысли и чувства, которые могут быть связаны с вашими текущими проблемами.

Психоаналитическая терапия предлагает уникальный путь к самопознанию и личностному росту. Она подходит для тех, кто готов погрузиться в исследование своей психики и работать над глубокими изменениями в своей жизни.

Формат работы:


Терапевтическая группа - это то место, где вы найдёте поддержку и опору в контакте с другими людьми и с собой методом групп-анализа.

Формат встреч: онлайн 
Предварительное интервью - безоплатное.

Как работает групповая психотерапия, зачем нужно посещать терапевтическую группу, формат участия:

• Перед посещением групповой терапии ведущий лично встречается с будущим участником на первичном собеседовании. На этом собеседовании участник и ведущий знакомятся, выявляют проблему и запрос на терапию, выбирают удобную группу для посещения. На собеседовании ведущий рассказывает как проходят занятия, какие есть правила. По результатам встречи участник сможет посещать онлайн групповую терапию.

• Затем раз в неделю проходят встречи. Занятие длится 1 час 30 минут.
Участник самостоятельно решает — говорить ему или молчать. Терапевтический эффект возникает в любом случае, потому что участник группы слушает остальных и на бессознательном уровне прорабатывает проблему.

• Большинство групп проходят под патронажем и супервизией Международной школы группового психоанализа (ЕАРПП, ECPP Вена, EGATIN, COIRAG Италия).

• Количество участников ограничено, максимум 15 человек в группе.
Группа регулярная и длительная.
Выйти из группы можно в любой момент. При необходимости возможна индивидуальная консультация с участником.
Изменения в поведении происходят очень быстро, так как этот метод возник в ходе эволюции индивидуального психоанализа.

Групповая психотерапия - это возможность говорить о себе и делиться своими проблемами и переживаниями. Учиться опираться на себя, слушать других участников, а также получать и давать поддержку.


Кому подойдет формат групповой терапии?
Тем, кто:


• Испытывает сильное чувство тревоги.

• Эмоционально не стабилен: испытывает раздражительность, депрессии, панические атаки, ОКР и пр.

• Испытывает сложности в личной жизни
хочет самореализоваться.

• Не знает своей мотивации, нет интересов,
хочет повысить свою самооценку и взрастить внутреннюю опору.

• Испытывает различные страхи и фобии.

• Находится в индивидуальной терапии и стопорится на каком-то моменте.

• Испытывает сложности в общении с близкими и окружающими.

• Находится в состоянии подавленности и не находит поддержки среди близких и друзей.

Ценность терапевтической группы - это долгосрочный результат.

Мы часто сталкиваемся с большим количеством проблем и даже не задумываемся о том, что с этим можно работать. Существует бессознательное, которое происходит помимо нашей осознанности и воли.

Психоанализ — это метод, который работает с этими бессознательными причинами, самыми глубокими и истинными. Которые мы порой даже не осознаём. В этом случае данный метод позволяет изучить бессознательное и изменить его на самом фундаментальном уровне.

Работа этим методом сможет привести к долгосрочным результатам, которые помогут выстроить жизнь человеку определенным образом, и тем самым избавиться от многих проблем. Всё это является в моей работе достаточно большой ценностью, так как помогает затронуть бессознательное, что в корне поможет изменить и наладить жизнь клиента.
Сессии психоаналитической терапии проходят в формате свободных ассоциаций. Главное правило — говорить все, что приходит в голову. Это позволяет выявить скрытые мысли и чувства, которые могут быть связаны с вашими текущими проблемами.

Психоаналитическая терапия предлагает уникальный путь к самопознанию и личностному росту. Она подходит для тех, кто готов погрузиться в исследование своей психики и работать над глубокими изменениями в своей жизни.


Расписание терапевтических групп самопознания:

• Группа самопознания «Безопасность - Фундамент жизни»

- Идет по пятницам 11.00 - 12.30 по мск
- Длительность группы - 2 года
- Онлайн Zoom
- Количество участников до 15 чел
- Стоимость участия в группе - 2000₽
- Все пропуски оплачиваются
- Группа запущена и можно добавиться, предварительно пройти интервью

• Группа самопознания «Самоценность»

- Идет по вторникам 18.00 - 19.30 по мск
- Длительность группы - 2 года
- Онлайн Zoom
- Количество участников до 15 чел
- Стоимость участия в группе 2200₽
- Все пропуски оплачиваются
- Группа запущена и можно добавиться, предварительно пройти интервью

• График работы:
🕗Пн - Пт с 10.00 до 18.00 по мск
📞 + 7(964) 945 18 43



Давайте вместе справимся с текущими проблемами максимально безопасно для Вашего психологического здоровья!


Присоединяйтесь в терапевтические группы САМОПОЗНАНИЯ!


Оставьте заявку

Заполните форму обратной связи и я пришлю вам свободные даты и время для предварительного интервью и консультации.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Шамсутдинова Анна Александровна
@Shamsutdinova_Anna.psy
Конструктор сайтов от 
Т-Банк